/ˈkɒɡnətɪv ləʊd/论文进阶
Cognitive Load
认知负荷。工作记忆中被使用的总心理能量。源自教育心理学（Sweller），被 UX 设计领域广泛借用。
English Definition
"The total amount of mental effort being used in working memory. Originally from educational psychology (Sweller), widely used in UX design."
用法说明 · 针对中文母语者
常分为内在（intrinsic）、外在（extraneous）、相关（germane）三类。设计目标是降低外在认知负荷。
常见错误
- ·不是越少越好。适度的认知负荷是学习必需的（germane load）。
- ·中文常翻译为'认知负荷'或'认知负担'，但'负荷'更贴近原意。
真实用例 · 2 条
"Splitting complex tasks across multiple screens reduces extraneous cognitive load on the user."
论文Cognitive Load Theory and Complex Learning·Sweller, van Merrienboer, Paas·1998
"Too many CTAs on one page? That's extraneous cognitive load. Pick one primary action."
博客Designing for Reduced Cognitive Load·NN/g·2022
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